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回答1
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賀長杰 護師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
婦科
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香蕉一般不建議和芋頭、紅薯、哈密瓜、西瓜、酸奶等食物一起吃。 1.芋頭：芋頭富含淀粉，香蕉富含糖分，兩者一起食用可能會導致腹脹、消化不良。 2.紅薯：紅薯和香蕉都屬于產氣食物，同時吃可能會引起胃腸脹氣、腹痛等不適。 3.哈密瓜：哈密瓜含糖量較高，與香蕉同食可能會使血糖升高較快，不利于血糖控制。 4.西瓜：西瓜和香蕉都是寒性食物，一起大量食用可能會導致腹瀉。 5.酸奶：酸奶中的蛋白質與香蕉中的果酸相遇，可能會影響蛋白質的吸收。 總之，雖然食物相克的說法在科學上并非絕對，但為了避免可能出現的不適，在飲食搭配上還是要適當注意。如果不小心同時食用了上述食物，且出現了身體不適，應及時就醫。
2024-12-09 09:47
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