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按摩減肥是否會反彈？

2013-12-29 19:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

按摩減肥是否會反彈？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

郭建輝副主任醫師

廣州醫科大學附屬第三醫院

三級甲等

中醫科

按摩減肥有可能反彈，與穴位準確性、方法、后續習慣等有關，包括穴位把握、飲食控制、運動維持、代謝水平、心理因素等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.穴位把握：找準穴位能促進減肥，否則效果不佳。
2.飲食控制：若減肥后不控制飲食，易導致反彈。
3.運動維持：缺乏運動，熱量消耗減少，體重易回升。
4.代謝水平：個體代謝差異影響減肥效果和反彈可能性。
5.心理因素：壓力大或心態不佳，可能引起暴飲暴食。
總之，按摩減肥需綜合多方面因素，養成良好生活習慣才能保持效果。
2013-12-29 19:24

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