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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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沙英娟 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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得了近視眼,可以通過佩戴眼鏡、養成良好用眼習慣、進行眼部訓練、考慮手術治療以及定期檢查視力等方法來改善。 1.佩戴眼鏡:包括框架眼鏡和隱形眼鏡。框架眼鏡佩戴方便,適合大多數人;隱形眼鏡美觀,但要注意衛生和佩戴時間。 2.養成良好用眼習慣:控制用眼時間,避免長時間連續用眼。每用眼 40 分鐘,休息 5 - 10 分鐘。保持正確的讀寫姿勢,不在過暗或過亮的環境中看書、看電子設備。 3.進行眼部訓練:如眼保健操、遠眺、眼球轉動等,有助于緩解眼部疲勞。 4.考慮手術治療:常見的有激光近視手術,如飛秒激光手術等,但手術有一定的適應證和風險,需嚴格評估。 5.定期檢查視力:建議每半年或一年進行一次視力檢查,了解近視進展情況,及時調整矯正方案。 總之,近視眼需要綜合多種方法進行干預和管理,同時要重視眼部健康,遵循科學的護眼方法。
2024-12-05 23:42
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