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            紅茶在一天中何時(shí)飲用為宜?

            紅茶什么時(shí)候喝好?

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              賀常見(jiàn) 主治醫(yī)師

              中原油田婦幼保健院

              一級(jí)

              內(nèi)科

              紅茶的飲用時(shí)間需要綜合考慮個(gè)人體質(zhì)、飲食習(xí)慣、茶的濃度、當(dāng)天活動(dòng)量以及季節(jié)等因素。 1.個(gè)人體質(zhì):腸胃功能較弱的人,宜在飯后半小時(shí)左右飲用,避免空腹飲用引起不適。 2.飲食習(xí)慣:若飲食較為油膩,飯后一小時(shí)飲用紅茶可幫助消化。 3.茶的濃度:較淡的紅茶可在下午三四點(diǎn)疲勞時(shí)飲用,提神醒腦。過(guò)濃則不適合睡前飲用。 4.當(dāng)天活動(dòng)量:活動(dòng)量大、出汗多的日子,隨時(shí)適量飲用可補(bǔ)充水分。 5.季節(jié):夏季適合在午后飲用,冬季則可在上午或下午較溫暖時(shí)飲用。 總之,選擇合適的時(shí)間飲用紅茶,既能享受其風(fēng)味,又能有益健康。但需注意,飲茶應(yīng)適量,避免過(guò)量飲用導(dǎo)致失眠等問(wèn)題。

              2024-12-05 23:58
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            劉和平

            劉和平 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學(xué)消融術(shù)、先天性肺動(dòng)脈瓣狹窄球囊擴(kuò)張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

            預(yù)約掛號(hào)
            李勇

            李勇 / 副主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴(kuò)張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨(dú)到見(jiàn)解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹(shù)。

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            李邦良

            李邦良 / 主治醫(yī)師

            擅長(zhǎng):慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質(zhì)纖維化、間質(zhì)性肺疾病等。

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