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李轉梅 醫師
煙臺洛神醫療美容門診部
其他
整形
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咳嗽是常見的癥狀，可由多種原因引起。以下食療方法有助于緩解咳嗽：冰糖雪梨水、蜂蜜檸檬水、百合杏仁粥、白蘿卜蜂蜜飲、陳皮茶等。 1.冰糖雪梨水：將雪梨去皮去核，加入適量冰糖燉煮。雪梨具有潤肺清燥、止咳化痰的作用，冰糖能補中益氣、和胃潤肺。 2.蜂蜜檸檬水：檸檬切片，用溫水沖泡，加入適量蜂蜜。蜂蜜有潤肺止咳、潤腸通便的功效，檸檬富含維生素 C，能增強免疫力。 3.百合杏仁粥：百合、杏仁與大米煮粥。百合潤肺止咳、清心安神，杏仁止咳平喘、潤腸通便。 4.白蘿卜蜂蜜飲：白蘿卜切片，加蜂蜜腌制，滲出的汁水飲用。白蘿卜下氣消食、潤肺解毒，蜂蜜潤肺止咳。 5.陳皮茶：陳皮泡水飲用。陳皮有理氣健脾、燥濕化痰的功效。 這些食療方法對于緩解咳嗽有一定幫助，但如果咳嗽嚴重或持續時間較長，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。
2024-12-08 21:19
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