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枸杞有何功效與禁忌？

2024-12-09 15:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

枸杞的功效與禁忌有哪些

回答1
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陳雙磊醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

肛腸科

枸杞是一種常見的中藥材，具有多種功效，但使用時也有一些禁忌。其功效包括養肝明目、滋補肝腎、提高免疫力、抗疲勞、抗衰老等。禁忌主要有外邪實熱、脾虛有濕及泄瀉者忌服。 1.養肝明目：枸杞中含有的胡蘿卜素等成分，能有效緩解眼睛疲勞，預防和改善眼部疾病，如視物模糊、干眼癥等。 2.滋補肝腎：對于肝腎陰虛導致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀有一定的調理作用。 3.提高免疫力：富含多種營養物質，能增強機體的抵抗力，預防疾病的發生。 4.抗疲勞：有助于消除身體的疲勞感，提高身體的耐力和活力。 5.抗衰老：其抗氧化成分能夠延緩細胞衰老，保持肌膚的彈性和光澤。總之，枸杞雖然有諸多益處，但使用時需注意其禁忌，且應根據個人體質合理食用。如有身體不適，建議及時就醫，在醫生指導下使用。
2024-12-09 17:05

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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