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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊欽河 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
中醫科
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冬天泡腳有助于促進血液循環、改善睡眠、增強免疫力。但如果有足部皮膚破損、糖尿病足等問題，需謹慎泡腳。如有不適，及時就醫。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2013-12-29 16:31
1.中藥配方：可選擇艾葉、紅花、花椒。艾葉能溫經散寒；紅花可活血化瘀；花椒能祛濕散寒。
2.使用方法：將所選中藥放入鍋中加水熬煮，取藥液倒入洗腳盆，加入適量溫水，水溫以40℃左右為宜，水量沒過腳踝。
3.泡腳時間：每次15-20分鐘，不宜過長，避免引起不適。
4.頻率：每周3-4次即可。
5.注意事項：飯后半小時內不宜泡腳；泡腳過程中如有頭暈、心慌等不適，應立即停止。
總之，冬天正確泡腳對身體有益，但要注意選擇合適的藥材和方法，遵循相關注意事項。
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