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紅棗有何功效及怎樣使用

2024-12-08 14:17 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

紅棗的用法和功效

回答1
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陳雙磊醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

肛腸科

紅棗具有補中益氣、養血安神、健脾和胃等功效，可通過泡茶、煮粥、煲湯、直接食用等方式使用。 1.補中益氣：能改善身體虛弱、乏力等癥狀，增強體力。 2.養血安神：對于失眠、多夢、心悸等有一定的緩解作用。 3.健脾和胃：促進消化，改善脾胃虛弱引起的食欲不振、腹脹等。 4.美容養顏：富含維生素 C 等營養成分，有助于抗氧化，使皮膚更有光澤。 5.增強免疫力：所含的多種營養物質有助于提高身體的抵抗力。總之，紅棗是一種營養豐富且具有多種功效的食材，但食用時應適量，不可過量。同時，對于有特殊疾病或體質的人群，在食用前最好咨詢醫生的建議。
2024-12-09 03:39

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回答1追問

追問是開放提問，不一定是原來醫師回答

網友匿名追問：2018-10-08 15:22

腸胃。潰瘍有炎癥可以吃紅棗嗎
晉波醫生對該追問進行回答：2018-10-09 08:54

晉波主治醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

可以吃的，胃腸主要靠平時保養的，平時的飲食要以清淡為主，忌刺激性、油膩的食物的懾入的，三餐規律化。

更多回答我要評論 2024-12-09 03:39

就醫問藥

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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