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貧血患者適宜多吃哪些食物

2013-12-29 12:40 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

貧血患者適宜多吃哪些食物

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

譚全達副主任醫師

陽江市人民醫院

三級甲等

血透科

貧血患者可通過飲食改善，如黑豆、菠菜、豬肝、龍眼肉、紅棗等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.黑豆：富含蛋白質和鐵元素，有助于提高血紅蛋白水平。
2.菠菜：含有豐富的鐵和維生素C，能促進鐵吸收。
3.豬肝：是優質的鐵源食物，對補血有益。
4.龍眼肉：能補氣血，增強造血功能。
5.紅棗：富含鐵和多種維生素，可改善貧血。
合理飲食對貧血的改善有一定幫助，但嚴重貧血還需就醫治療。
2013-12-29 12:55

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年，世界衛生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據國內調查資料，診斷標準有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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