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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳愛蘭 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管內科
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您好，臨床證實高血壓、高血脂癥跟飲食不當有很大關聯。建議您每餐以低鹽、低脂、低膽固醇、少油、少糖、多蔬菜為原則，每天食鹽控制在3克以內，而蔬菜比例占到七成以上，此外注意避免煙酒、辛辣食物，每天堅持運動，注意體重。
2013-12-29 11:48
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