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回答1
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李英華 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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杏仁具有潤肺止咳、降低膽固醇、美容養顏、潤腸通便、抗腫瘤等功效與作用。 1.潤肺止咳：杏仁入肺經，能緩解咳嗽、氣喘等癥狀，常用于治療咳嗽、支氣管炎等疾病。 2.降低膽固醇：其含有的不飽和脂肪酸有助于降低血液中的膽固醇水平，預防心血管疾病。 3.美容養顏：富含維生素 E 等抗氧化物質，可延緩皮膚衰老，使皮膚保持彈性和光澤。 4.潤腸通便：含有膳食纖維，能促進腸道蠕動，改善便秘情況。 5.抗腫瘤：一些研究表明，杏仁中的某些成分可能具有抑制腫瘤細胞生長的作用。 總之，杏仁雖有諸多功效，但食用時也需適量，且部分人群可能對杏仁過敏，應謹慎食用。
2024-12-05 13:56
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