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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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崔傳波 副主任醫(yī)師
臨沂靜脈曲張醫(yī)院
其他
眼科
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近視后做眼保健操對視力恢復有一定幫助,但效果有限。這取決于近視的程度、年齡、用眼習慣、遺傳因素以及是否采取其他綜合措施等。 1. 近視程度:輕度近視通過眼保健操結(jié)合其他方法可能有一定改善。中高度近視則難以單純依靠眼保健操恢復。 2. 年齡:處于生長發(fā)育期的青少年,眼軸尚未穩(wěn)定,做眼保健操配合良好用眼習慣,視力可能有少許提升。成年人眼軸已定型,效果不明顯。 3. 用眼習慣:保持正確的讀寫姿勢,控制用眼時間,避免長時間近距離用眼,能增強眼保健操的效果。 4. 遺傳因素:若有高度近視家族史,恢復難度較大,眼保健操只能起到緩解疲勞的作用。 5. 綜合措施:結(jié)合佩戴合適的眼鏡、增加戶外活動、均衡飲食等,有助于控制近視進展,提升視力。 總之,近視后做眼保健操有一定益處,但不能完全依賴它來恢復視力,需要綜合多種方法,并定期檢查視力。
2024-12-09 09:19
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下,平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方,視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈,因此看不清遠處目標。同理,從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線,其焦點位于眼球和無限遠之間,稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點,則可在視網(wǎng)膜上形成焦點,所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»