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即問即答

跑步后膝關節(jié)疼痛是怎么回事如何防治

2013-12-29 07:58 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：關節(jié)炎

問題：

健身房跑步膝關節(jié)疼是怎么回事

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳毅榮主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

三級甲等

創(chuàng)傷骨科

1、姿勢:跑步機不比平常室外跑步，一定掌握好節(jié)奏;
2、強度:由小到大，循序漸近，急不得;
3、跑步本身對膝蓋就不好，建議騎自行車。
2013-12-29 08:13

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什么是關節(jié)炎? 　　關節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種，常見的是骨關節(jié)炎，類風濕關節(jié)炎，風濕性關節(jié)炎。我國的關節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加，多見于中老年人。臨床表現(xiàn)為關節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關節(jié)畸形，嚴重者導致關節(jié)殘疾甚至影響患者壽命。查看全文»

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林欣
主任醫(yī)師 教授

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