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回答1
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高國望 醫師
威縣婦幼保健院
二級甲等
皮膚科
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跑步完右膝蓋內側疼痛且走路拐，可能是運動損傷、關節炎、半月板損傷、韌帶拉傷、肌肉疲勞等原因所致。 1.運動損傷：跑步姿勢不正確或運動量過大，導致膝蓋承受過度壓力，引發損傷。應注意休息，避免劇烈運動。 2.關節炎：如骨關節炎，關節軟骨磨損，炎癥刺激產生疼痛。可通過熱敷、理療緩解。 3.半月板損傷：多因扭轉外力引起，損傷后關節疼痛、腫脹。嚴重時需手術治療。 4.韌帶拉傷：跑步時韌帶過度拉伸，造成拉傷。早期冷敷，后期熱敷，并適當制動。 5.肌肉疲勞：運動后肌肉緊張疲勞，產生酸痛感。按摩、拉伸可幫助放松。 總之，出現跑步完右膝蓋內側疼痛走路拐的情況，應及時休息，若疼痛持續不緩解或加重，需盡快到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。
2024-12-09 23:23
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