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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉志紅 主治醫師
邢臺市第三醫院
三級乙等
婦科
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多喝檸檬水對身體有一定益處，但也并非完全沒有潛在影響，其影響包括補充維生素 C、促進消化、調節酸堿平衡、輔助減肥、改善皮膚狀態等。 1.補充維生素 C：維生素 C 有助于增強免疫力，促進膠原蛋白合成。 2.促進消化：能刺激胃酸分泌，幫助食物消化和吸收。 3.調節酸堿平衡：維持體內正常的酸堿環境。 4.輔助減肥：熱量低，促進新陳代謝。 5.改善皮膚狀態：抗氧化，減少自由基對皮膚的損害。 總的來說，適量飲用檸檬水對身體有一定好處，但過量飲用可能會導致胃酸過多等問題。同時，檸檬水中的糖分也應注意，對于糖尿病患者需謹慎飲用。
2024-12-09 05:37
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