眼睛經常不舒服可能由多種原因引起。常見的包括用眼過度、眼部感染、干眼癥、過敏以及眼內異物等。如果癥狀持續或加重，建議及時就醫。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.用眼過度：長時間使用電子設備、閱讀或寫作，會導致眼睛疲勞，出現酸脹、干澀等不適。應注意適當休息，定時遠眺或做眼保健操。
2.眼部感染：細菌、病毒或真菌感染可引發結膜炎、角膜炎等，除了不適還可能有紅腫、分泌物增多。需保持眼部清潔，遵醫囑使用抗感染藥物，如左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液。
3.干眼癥：淚液分泌不足或蒸發過快，眼睛會干澀、有異物感。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液。
4.過敏：接觸過敏原后，眼部可能發癢、紅腫。需避免接觸過敏原，必要時使用抗過敏藥物，如氯雷他定。
5.眼內異物：灰塵、小飛蟲等進入眼睛，會引起刺痛、流淚。切勿揉眼，可嘗試眨眼或沖洗眼睛。
眼睛經常不舒服不可忽視，要注意用眼衛生，保持良好的生活習慣。如癥狀嚴重，應及時到正規醫院眼科就診。

你好，根據你的情況，主要考慮為結膜炎、用眼過度引起的，建議最好去眼科檢查一下，可以滴眼藥水來改善的，要注意合理用眼，不可以長時間處在電腦、電視前。