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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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崔凱 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
心血管內科
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高血壓患者的食療，要注意控制鹽攝入、多吃蔬果、選擇低脂食物、增加鉀攝入、控制飲酒等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2013-12-28 23:53
1.控制鹽攝入：每日食鹽攝入量應低于5克，減少腌制品食用。
2.多吃蔬果：如芹菜、香蕉等，富含維生素和膳食纖維。
3.選擇低脂食物：少吃肥肉、油炸食品，可吃魚肉、禽肉等。
4.增加鉀攝入：多吃土豆、香蕉等含鉀豐富的食物。
5.控制飲酒：盡量少飲酒或不飲酒。
合理的食療有助于控制高血壓，但不能替代藥物治療。患者應定期監測血壓，遵醫囑治療。
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