眼睛里有紅色血塊可能是用眼過度、外傷、炎癥、高血壓、血液系統疾病等原因引起的。需要根據具體情況采取相應措施，如休息、冷敷、使用藥物、控制基礎疾病等。 1.用眼過度：長時間使用電子設備或熬夜等導致眼睛疲勞，引起結膜下血管破裂出血。應注意休息，避免過度用眼，保證充足睡眠。 2.外傷：眼部受到撞擊或揉搓等外力傷害，可能導致血管破裂。在受傷 24 小時內可進行冷敷，減輕出血和腫脹。 3.炎癥：結膜炎、角膜炎等炎癥刺激可使血管擴張充血。需使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 4.高血壓：血壓過高時可能影響眼部血管，造成出血。要積極控制血壓，遵醫囑服用降壓藥物，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片等。 5.血液系統疾?。貉“鍦p少性紫癜、白血病等可能導致凝血功能異常。需進行血液檢查，明確診斷后針對原發病治療。 總之，眼睛里出現紅色血塊應引起重視，及時就醫，明確原因，并在醫生的指導下進行治療。同時要注意眼部衛生，避免揉眼。