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即問即答

頸椎難受是什么原因引起的，如何緩解？

2024-12-09 15:32 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頸椎病

問題：

頸椎難受

回答1
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沙英娟主治醫(yī)師

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頸椎難受可能由不良姿勢、頸椎退變、頸部肌肉勞損、頸椎間盤突出、頸部外傷等因素引起。緩解方法包括改變姿勢、物理治療、藥物治療、運動康復(fù)等。 1.不良姿勢：長時間低頭看手機(jī)、電腦等，會使頸椎肌肉緊張，頸椎受力不均。應(yīng)定時活動頸部，調(diào)整坐姿和站姿。 2.頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎結(jié)構(gòu)發(fā)生變化。可通過補充鈣質(zhì)和維生素 D 來減緩?fù)俗儭?3.頸部肌肉勞損：過度勞累或運動不當(dāng)所致。適當(dāng)休息，熱敷頸部能緩解。 4.頸椎間盤突出：椎間盤組織突出壓迫神經(jīng)。嚴(yán)重時需手術(shù)治療，平時要注意頸部保暖。 5.頸部外傷：如扭傷、撞傷。受傷后要及時就醫(yī)，避免加重。總之，頸椎難受需要引起重視，及時調(diào)整生活習(xí)慣。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。
2024-12-10 08:06

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什么是頸椎病? 　　頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征，隨著年齡的增長而成倍增加。不一定都有癥狀，有的患者病變在X線片上表現(xiàn)嚴(yán)重但無癥狀，有的患者病變不重但癥狀重，這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發(fā)現(xiàn)頸椎病變后出現(xiàn)的癥狀和癥候多種多樣，而命名為頸部綜合征。查看全文»

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