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回答1
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劉志紅 主治醫師
邢臺市第三醫院
三級乙等
婦科
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幼兒食用土豆具有多種好處，如補充營養、促進消化、增強免疫力、保護視力、有助于智力發育等。 1.補充營養：土豆富含碳水化合物、蛋白質、維生素 C、鉀等營養成分，能為幼兒生長發育提供能量和必需的營養素。 2.促進消化：其所含的膳食纖維有助于促進腸道蠕動，預防便秘，維持幼兒良好的消化功能。 3.增強免疫力：豐富的維生素 C 能增強幼兒的免疫力，幫助抵抗疾病。 4.保護視力：土豆中的維生素 A 對幼兒的視力發育有益，可預防眼部疾病。 5.有助于智力發育：鉀元素有助于維持神經系統的正常功能，對幼兒智力發育有一定幫助。 總之，土豆是一種適合幼兒食用的健康食物，但也要注意適量和烹飪方式，以保證幼兒獲得其最大的營養價值。
2024-12-10 11:28
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