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回答1
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付瑜 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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頭油多可能由多種因素導致，如皮脂腺分泌旺盛、不良生活習慣、飲食因素、激素水平變化、頭皮疾病等。 1. 皮脂腺分泌旺盛：有些人天生皮脂腺功能活躍，分泌油脂較多。可通過適當增加洗頭頻率來改善。 2. 不良生活習慣：長期熬夜、精神壓力大等，會影響內分泌，導致頭油增多。應保持規律作息，減輕壓力。 3. 飲食因素：常吃高油、高脂、辛辣食物，也易使頭油增加。建議調整飲食，多吃蔬菜水果。 4. 激素水平變化：例如雄激素水平過高，會刺激皮脂腺分泌。必要時可在醫生指導下進行激素調節。 5. 頭皮疾病：如脂溢性皮炎等，會引起頭油多。需就醫診治，使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑等藥物。 總之，頭油多需要綜合調理，若情況嚴重或持續不改善，應及時到正規醫院皮膚科就診。
2024-12-08 23:17
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