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劉業生 主治醫師
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山楂泡水喝具有促進消化、降血脂、保護心血管、抗氧化、調節血壓等功效。 1.促進消化：山楂中含有豐富的有機酸，如山楂酸、檸檬酸等，能促進胃液分泌，增強消化酶活性，幫助消化食物，緩解積食。 2.降血脂：其含有的黃酮類化合物，能降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平，預防高血脂癥。 3.保護心血管：有助于擴張血管，增加冠狀動脈血流量，改善心肌供血，降低心血管疾病風險。 4.抗氧化：富含維生素 C 和多種抗氧化物質，能清除自由基，延緩細胞衰老。 5.調節血壓：一定程度上輔助調節血壓，維持血壓穩定。 總之，山楂泡水喝對身體有一定益處，但需注意適量飲用，且胃酸過多、脾胃虛弱者應慎用。
2024-12-08 19:41
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