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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁天榮 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
藥劑科
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膳食纖維片具有促進腸道蠕動、調節血糖血脂、增加飽腹感、預防便秘、促進腸道有益菌生長等作用。 1.促進腸道蠕動：膳食纖維能增加腸道肌肉的收縮和蠕動，幫助食物在腸道中順利推進，減少食物在腸道內的停留時間。 2.調節血糖血脂：可延緩碳水化合物的吸收，降低血糖上升速度；還能結合膽固醇，減少膽固醇的吸收，有助于調節血脂水平。 3.增加飽腹感：在胃中吸水膨脹，讓人產生飽腹感，從而減少食物的攝入量，有助于控制體重。 4.預防便秘：使糞便變得松軟，易于排出，預防和改善便秘情況。 5.促進腸道有益菌生長：為腸道有益菌提供營養，促進其生長繁殖，維持腸道菌群平衡。 總之，合理使用膳食纖維片對維持腸道健康、調節代謝等方面具有積極意義，但使用時應遵循醫生建議。
2024-12-06 03:37
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