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            熱性食物有哪些類別和特點

            什么是熱性食物

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張靜 醫(yī)師

              山東省立醫(yī)院

              三級甲等

              婦科

              熱性食物是指能產(chǎn)生較多熱量,食用后可能使身體溫熱的食物,包括肉類、辛辣調(diào)料、部分水果、堅果、谷物等。 1.肉類:如羊肉、牛肉等,富含蛋白質(zhì)和脂肪,能提供較多能量,具有溫熱身體的作用。 2.辛辣調(diào)料:像辣椒、花椒、胡椒等,食用后可促進血液循環(huán),增加身體的熱量。 3.部分水果:如榴蓮、荔枝,性溫熱,過量食用可能導(dǎo)致上火。 4.堅果:如核桃、腰果,含有較高的脂肪和熱量。 5.谷物:如糯米,相較于其他谷物,其性質(zhì)偏溫熱。 熱性食物并非完全不能食用,應(yīng)根據(jù)個人體質(zhì)和季節(jié)合理選擇和攝入,避免因過量食用導(dǎo)致身體不適。

              2024-12-06 02:45
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            劉和平

            劉和平 / 主任醫(yī)師

            擅長:冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學(xué)消融術(shù)、先天性肺動脈瓣狹窄球囊擴張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

            預(yù)約掛號
            李勇

            李勇 / 副主任醫(yī)師

            擅長:哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

            預(yù)約掛號
            李邦良

            李邦良 / 主治醫(yī)師

            擅長:慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質(zhì)纖維化、間質(zhì)性肺疾病等。

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