-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
趙景勛 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
哈密瓜具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值和多種功效與作用，如補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)消化、清熱解暑、保護(hù)心血管、美容養(yǎng)顏等。 1.補(bǔ)充營養(yǎng)：哈密瓜富含維生素 C、維生素 B 族、鉀、鎂等多種營養(yǎng)成分，能為身體提供必要的養(yǎng)分。 2.促進(jìn)消化：其所含的膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動，改善消化功能，預(yù)防便秘。 3.清熱解暑：在炎熱的夏季，食用哈密瓜能幫助消暑解渴，緩解燥熱。 4.保護(hù)心血管：其中的鉀元素有助于維持心血管健康，降低血壓，預(yù)防心血管疾病。 5.美容養(yǎng)顏：豐富的維生素 C 具有抗氧化作用，能減少自由基對皮膚的損害，延緩衰老。 總之，哈密瓜是一種美味又有益健康的水果，但食用時(shí)也要適量，避免過量食用導(dǎo)致糖分?jǐn)z入過多。
2024-12-09 03:41
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 神經(jīng)衰弱能不能看中醫(yī)科-神經(jīng)衰弱在中...
- 熱門科普!麗水癲癇中醫(yī)醫(yī)院哪家好“口...
- 2024新星推薦：重慶天佑兒童醫(yī)院中...
- 總榜揭曉：重慶中醫(yī)推薦-重慶天佑兒童...
- 實(shí)時(shí)排名!北京哪些醫(yī)院婦科好“官方榜...
- 甘肅白癜風(fēng)治療方法-適合白癜風(fēng)恢復(fù)的...
- 蘭州哪個(gè)醫(yī)院治療白癜風(fēng)口碑好 補(bǔ)骨脂...
- 掛號榜單!寧波治男科醫(yī)院去哪里“總榜...
- 實(shí)時(shí)公開：寧波治早泄醫(yī)院排名正式公開...
- 寧波江北復(fù)大醫(yī)院怎么樣「口碑」寧波看...
