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如何有效預防腦血栓形成

2013-12-28 15:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腦血栓形成

問題：

如何有效預防腦血栓形成

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

白奕斌副主任醫師

韶關市第一人民醫院

三級甲等

神經外科

腦血栓形成的預防，要注意飲食、運動、情緒、定期檢查、及時就醫等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.飲食：保持清淡，減少高油高鹽食物攝入，多吃蔬菜水果。
2.運動：每周進行適量有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。
3.情緒：保持心情平和，避免緊張、焦慮和憤怒。
4.定期檢查：監測血壓、血脂、血糖，每年至少體檢一次。
5.及時就醫：出現頭暈、肢體麻木等癥狀，盡快就醫診治。
做好以上預防措施，能有效降低腦血栓形成的風險。
2013-12-28 15:48

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