女性卵巢保養常用的穴位有氣海穴、關元穴、中極穴、血海穴、三陰交穴等。 1.氣海穴：位于下腹部，前正中線上，臍下 1.5 寸。經常按摩此穴可溫陽益氣，扶正固本。 2.關元穴：在臍下 3 寸處。按摩關元穴能培補元氣，調節內分泌。 3.中極穴：位于體前正中線，臍下 4 寸。刺激中極穴有助于調理生殖系統。 4.血海穴：屈膝，在大腿內側，髕底內側端上 2 寸。按摩血海穴可活血化瘀，促進氣血運行。 5.三陰交穴：在內踝尖上 3 寸，脛骨內側緣后方。三陰交穴是婦科要穴，對卵巢保養有益。 通過按摩這些穴位，對女性卵巢保養有一定幫助，但不能完全依賴穴位按摩，還應保持良好的生活習慣和心態。

女性卵巢保養可通過按摩一些穴位來輔助，如關元穴、氣海穴、血海穴、三陰交穴、涌泉穴等。 1.關元穴：位于臍下三寸處，具有培元固本、補益下焦之功，能調節內分泌。 2.氣海穴：位于下腹部，前正中線上，臍下 1.5 寸。按摩此穴可溫陽益氣。 3.血海穴：屈膝在大腿內側，髕底內側端上 2 寸。按摩血海穴能促進血液循環，對卵巢保養有益。 4.三陰交穴：在小腿內側，內踝尖上 3 寸，脛骨內側緣后際。常按此穴可調補肝、脾、腎。 5.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾時足心最凹陷中。刺激涌泉穴能增強體質，有益卵巢健康。 通過按摩這些穴位，可以在一定程度上促進卵巢的血液循環，起到保養作用。但需注意，穴位按摩不能替代正規的醫療治療。若卵巢出現疾病，應及時就醫，在專業醫生指導下進行治療。