-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
陳桂全 副主任醫師
云浮市人民醫院
三級甲等
骨科
-
骨骺線閉合后，自然長高的空間通常較小，但可通過一些方式努力改善。同時，建議先進行相關檢查，明確骨骺線閉合情況。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2013-12-28 13:44
1.飲食方面：多吃富含蛋白質、鈣、鋅等營養的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類等。
2.運動鍛煉：堅持進行如跳繩、游泳、籃球等有氧運動，有助于改善體態。
3.睡眠充足：保證每晚充足且高質量的睡眠，利于生長激素分泌。
4.姿勢調整：保持良好的站姿和坐姿，避免彎腰駝背，可在視覺上增高。
5.醫療干預：若骨骺線未完全閉合，可在醫生指導下短期使用生長激素，但有嚴格的適應證和使用時機。
總之，骨骺線閉合后增高有一定難度，但通過上述綜合措施，仍有可能在一定程度上改善身高狀況。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
篩查脊柱側彎的重要性是什么？
手術治療脊柱側彎適用于哪些情況？有哪些手術風險？
脊柱側彎如何早期發現并采取干預措施
如何治療脊柱側彎？
患者及其家庭如何應對脊柱側彎帶來的心理壓力？
如何預防脊柱側彎？
脊柱側彎的訓練方法有哪些？
什么是脊柱側彎？引起青少年脊柱側彎的原因有哪些？
有關節炎的人是否需要避水？
如何有效治療腰酸？
腰疼痛至無法直立是怎么回事？
月經后十天腰疼伴下身出血是什么原因？
突然腳后跟疼是什么原因？
腰椎輕微骨折后大便不出用何藥緩解？
左股骨頸下型骨折應如何處理
治療網球肘有哪些有效的方法
腰間盤突出服用什么藥效果較好？
為何左大腿膝蓋會突然疼痛？
如何有效治療強直性脊柱炎
胸部以下雙側肋骨中間有硬塊按壓疼痛是什么病？