牛蒡籽泡水喝具有疏散風(fēng)熱、宣肺透疹、解毒利咽、潤(rùn)腸通便等作用。還能調(diào)節(jié)血糖、血脂，增強(qiáng)免疫力，抗氧化，抗炎。 1. 疏散風(fēng)熱：有助于緩解風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、頭痛、咳嗽等癥狀。 2. 宣肺透疹：對(duì)于麻疹不透等情況有一定的改善作用。 3. 解毒利咽：能減輕咽喉腫痛、扁桃體炎等病癥。 4. 潤(rùn)腸通便：促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘問題。 5. 調(diào)節(jié)血糖、血脂：輔助降低血糖和血脂水平，對(duì)預(yù)防心血管疾病有一定幫助。 6. 增強(qiáng)免疫力：含有的營(yíng)養(yǎng)成分有助于提高身體的抵抗力。 7. 抗氧化、抗炎：減少自由基對(duì)身體的損害，減輕炎癥反應(yīng)。 需要注意的是，牛蒡籽泡水喝雖然有一定的益處，但并非適用于所有人。如有相關(guān)疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。