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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林玉潔 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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蛋白質含量高的魚，雞蛋，豆類及其制品，奶類等；維生素含量高的蘋果，香蕉，胡蘿卜等；還有的食物如核桃，豬肝、豬腦、瘦豬肉、牛肉、雞肉、鴨肉、骨髓、海參等都對大腦有幫助。 建議可以適當多吃一些。另外經濟實力好建議可以直接購買天然營養素吃。
2013-12-28 12:40
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