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回答1
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陳宏毅 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
骨四科
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運動后膝蓋疼，可能是運動損傷、關節炎癥、軟骨磨損、肌肉力量失衡、舊傷復發等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2013-12-28 12:07
1.運動損傷：運動過度或姿勢不當導致韌帶、半月板損傷，引起疼痛。
2.關節炎癥：如骨關節炎、滑膜炎等，炎癥刺激使膝蓋疼痛。
3.軟骨磨損：長期運動使軟骨變薄、受損，關節摩擦增大導致疼痛。
4.肌肉力量失衡：腿部肌肉力量不均衡，影響膝蓋穩定性，引發疼痛。
5.舊傷復發：曾經的膝蓋損傷在運動后可能再次出現疼痛癥狀。
運動后膝蓋疼原因多樣，若疼痛持續或加重，應及時就醫，明確病因，對癥治療。平時運動要注意適量、正確姿勢，保護膝蓋。
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