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回答1
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費楊 醫師
鐵力市人民醫院
二級甲等
外科
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紅毛丹具有補充營養、增強免疫力、改善貧血、美容養顏、促進消化等功效與作用。 1.補充營養：紅毛丹富含碳水化合物、維生素 C、維生素 B 族、礦物質等營養成分，能為身體提供能量和必需的營養物質。 2.增強免疫力：其中的維生素 C 等成分有助于提高機體的免疫功能，增強抵抗力，減少患病的風險。 3.改善貧血：含有一定量的鐵元素，有助于促進血紅蛋白的合成，對缺鐵性貧血有一定的改善作用。 4.美容養顏：豐富的維生素 C 具有抗氧化作用，能夠清除自由基，延緩皮膚衰老，使肌膚保持彈性和光澤。 5.促進消化：其膳食纖維可促進胃腸道蠕動，增加消化液分泌，幫助食物消化和吸收，預防便秘。 總之，紅毛丹是一種營養豐富的水果，適當食用對身體有益，但需注意適量，避免過量食用引起不適。
2024-12-09 01:23
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