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回答1
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郭錫池 副主任醫師
廣州中醫藥大學第三附屬醫院
三級甲等
內科
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用姜泡腳的好處包括驅寒保暖、促進血液循環、緩解疲勞、改善睡眠、增強免疫力等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2013-12-28 10:37
1.驅寒保暖：生姜性溫，能幫助驅散體內寒氣，尤其適合手腳冰涼者。
2.促進血液循環：加快血液流動，改善身體新陳代謝。
3.緩解疲勞：放松身心，減輕肌肉緊張，使人感到輕松。
4.改善睡眠：有助于緩解焦慮，讓人更容易入睡，提高睡眠質量。
5.增強免疫力：促進身體機能，增強對疾病的抵抗力。
總之，用姜泡腳是一種簡單易行的養生方法，但需長期堅持才能有較好效果。
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姜具有驅寒的作用，用姜泡腳，可以具有活血化瘀以及驅寒的作用，在月經期間用姜泡腳還可以緩解痛經，緩解疲勞有助于睡眠。可以把姜切成姜絲兒放在白開水里，每天泡半個小時。而且姜泡腳還有助于減肥的作用。姜也屬于一種中藥材，藥用價值是非常高的。特別是在冬天用姜水泡腳，對身體是有非常大的好處的。
2019-12-16 10:19
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