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回答1
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李榮偉 醫師
山東省立醫院
三級甲等
耳鼻喉科
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以下幾種食物對于緩解酒后不適有一定幫助，如水果、酸奶、蜂蜜水、粥類、蔬菜等。 1.水果：例如西瓜、葡萄等，富含水分和果糖，能促進酒精代謝和排尿，緩解酒后口渴和脫水。 2.酸奶：其中的蛋白質和鈣能保護胃黏膜，減少酒精對胃的刺激。 3.蜂蜜水：含有豐富的糖分，可補充能量，減輕酒后頭痛。 4.粥類：如小米粥、南瓜粥，容易消化，能緩解酒后胃腸不適。 5.蔬菜：像芹菜、西紅柿等，富含維生素和膳食纖維，有助于促進代謝和恢復體力。 需要注意的是，食物解酒的效果因人而異，且不能完全替代專業的醫療治療。如果飲酒過量導致嚴重不適，應及時就醫。同時，飲酒要適量，避免對身體造成損害。
2024-12-09 09:36
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就醫問藥
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