跟腱疼可能由多種原因引起，如外傷、炎癥、運動損傷、慢性勞損、自身免疫性疾病等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.外傷：跟腱受到直接的撞擊、拉傷等，導致局部組織受損，引起疼痛。治療上需先休息，早期冷敷，后期熱敷，還可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑緩解疼痛。
2.炎癥：跟腱炎是常見原因，多因長期磨損或無菌性炎癥。可口服布洛芬膠囊減輕炎癥和疼痛。
3.運動損傷：運動時姿勢不當、用力過猛，造成跟腱扭傷或拉傷。治療以休息為主，配合物理治療，如超短波治療。
4.慢性勞損：長期過度使用跟腱，使其處于疲勞狀態。可通過按摩、針灸等方法改善。
5.自身免疫性疾病：如類風濕關節炎累及跟腱。需針對原發病治療，同時使用塞來昔布膠囊緩解癥狀。
總之，跟腱疼的原因多樣，治療方法也各不相同。若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，采取針對性治療。同時，日常生活中要注意保護跟腱，避免過度勞累和受傷。

你好， 絕大多數的腳后跟疼痛都是由于韌帶發炎或者骨質增生引起的。“跟骨骨膜炎的治療最好是針刀治療。