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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林玉潔 副主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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2013-12-27 21:45
1、用水洗臉的普通清潔方法。一般可用溫水清洗，也有的用溫水和冷水交替清洗，也有的用呼吸和促進血液循環(huán)和活躍。用用冷水清洗，可以增強皮膚彈性，延緩皺紋出現(xiàn)；
2、摩擦淋浴。先在手掌上擦上肥皂，然后摩擦臉和肢體和皮膚。促進血液循環(huán)。增強皮膚的呼吸能力，摩擦方向以自下而上地摩擦為宜，摩擦程度掌握在摩擦完畢后，以皮膚表面沒有發(fā)紅、發(fā)熱的現(xiàn)象為好；
3、浸浴清洗。
浸泡有高溫的，即40-42度對皮膚有鎮(zhèn)痛和興奮作用，使皮膚得到充分的運動，也有微溫的，即34-37度，利于皮膚的休息和解除疲勞，冷水浸泡對皮膚有收斂的作用；
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