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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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勞艷彬 副主任醫師
大慶市紅崗區杏樹崗鎮衛生院
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你好，如果是氣血不足引起,可以服用人參歸脾丸可以同時調理失眠,平時多吃大棗,龍眼肉,復方阿膠漿都有補益氣血的作用。也可以用八珍湯：人參 白術 白茯苓 當歸 川芎 白芍藥 熟地黃 甘草 各30克（現代用法：作湯劑,加生姜3片 大棗5枚煎服）
2013-12-27 20:19
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回答2
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女性一般是可以喝一些烏雞湯，可以起到滋補補氣的作用，可以在熬湯的時候加一些當歸,黃芪，紅棗,桂圓等之類的，當歸和黃芪都是很好的補氣補血的中藥材，可以搭配熬雞湯或者是排骨湯，都可以讓女性的身體氣血充足又通暢，另外還可以多吃一些山藥，菠菜，豬肝等，氣血虛弱的女性要注意多休息，保持充足的睡眠，盡量避免進行劇烈運動或者是勞累。
2019-12-14 08:07
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