-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
曹曉宇 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
全科
-
生物鐘現象包括睡眠-覺醒周期、體溫節律、激素分泌節律、消化功能節律、心血管活動節律等。 1.睡眠-覺醒周期：人體在一天中會有規律地經歷清醒和睡眠狀態，這與褪黑素的分泌有關。 2.體溫節律：體溫在一天中并非恒定不變，通常在下午稍高，夜間稍低。 3.激素分泌節律：例如生長激素主要在夜間分泌，皮質醇在早晨分泌較多。 4.消化功能節律：胃腸道的蠕動、消化液分泌等在不同時間段有所不同。 5.心血管活動節律：血壓、心率在一天中也會有一定的波動。 了解生物鐘現象對保持身體健康非常重要，當生物鐘紊亂時，可能會導致各種健康問題，如失眠、內分泌失調等。應保持規律的生活作息，以維持正常的生物鐘節律。
2024-12-09 06:31
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿?？漆t院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
呼嚕有痰接著發燒是什么原因導致？
每晚亂夢紛紜致睡眠質量差應如何改善？
睡覺時嗓子呼嚕呼嚕響是何原因？
兒子從小打鼾是否需要治療？
咳嗽嗓子有點呼嚕是什么原因？
鼻子堵塞睡眠打鼾如何處理
鼻塞打鼾嗓子嘶啞應如何應對？
晚上翻來覆去睡不著該如何應對？
睡覺前滴鼻通能否消除打鼾？
寶寶睡覺鼻子呼嚕嚕響是何原因
手術后仍打呼嚕未解決應如何處理
高中生睡眠不足易累如何改善
剛滿月寶貝肺炎嗓子呼嚕呼嚕咋回事
高中生睡眠不足易累如何改善
加強鍛煉對睡眠是否有幫助？
導致睡眠少的原因有哪些？
渾身不舒服且睡眠差，如何提升睡眠質量？
呼嚕有痰怎樣才能有效治療？
鼻塞打鼾嗓子嘶啞的應對之策
上學時瞌睡無力該如何應對