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女生吃什么補腎哪?

2013-12-27 17:22 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問題：

女生吃什么補腎哪?

回答1
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林玉潔副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

中醫科

你好，女性可以通過吃阿膠，鹿茸，鱉甲，牛鞭，豬腰，狗肉，牛肉等食物來補腎的。同時平常可以做下針灸，艾灸關元氣海，足三里，腎俞等穴位，每次3到5分鐘左右。可以做下針灸埋線來進行調理的。平常不要吃生魚片，不要喝汽水等生冷的食物。平常可以多用生姜煲水泡腳。
2019-12-12 10:17

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回答2
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王笑書醫師

邢臺市人民醫院

三級甲等

婦科

龍眼肉粥主料：龍眼肉15克，紅棗15克，大米100克，白糖適量。功用：健脾養心，補血安神。治心脾兩虛，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘
2013-12-27 17:37

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經的氣血循環，或功能與腎產生關聯的器官組織，如相關泌尿、生殖系統等問題，部分概念與西醫解剖學上所稱的腎臟有所不同。現代科學證明，當人發生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。查看全文»

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