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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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丘瑞香 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
中醫科
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失眠常由用腦過度、作息不規律、臟腑失調、情志不暢等引起。病情嚴重時需及時就醫。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2013-12-27 17:29
1.病因分析：長期精神緊張、壓力大，導致神經功能紊亂，引起失眠。
2.中藥調理：可在醫生指導下使用天王補心丹，能滋陰養血、補心安神。
3.中藥選擇：酸棗仁湯也是常用方，有養血安神、清熱除煩的功效。
4.生活建議：規律作息，睡前避免劇烈運動和刺激性食物。
5.心理調節：保持良好心態，學會放松和減壓。
6.中醫理療：如艾灸、按摩等，有助于改善睡眠。
中藥治療失眠需綜合調理，患者應遵醫囑用藥，以獲得良好效果。
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