-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
馬叢叢 主治醫師
聊城市人民醫院
三級甲等
血液內科
-
你好，
2018-08-11 16:02
第一是雞肉，雞肉的脂肪含量特別低，
第二魚肉，魚肉含有高量的人體所需要的蛋白質，而且脂肪含量特別低，這兩種肉既能減肥，還能有益身體健康。
第三冬瓜，它具有利尿清熱的作用，并且含有豐富的維生素，是減肥的不二之選，最后一樣是西紅柿，它的體內具有豐富的纖維，有助于排毒。
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
董濤 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
你好，如果想減肥，建議主要通過增加鍛煉，合理調節飲食，同時注意在做米飯時加用豆類（如紅豆、黃豆）、燕麥等富含可溶性纖維素食物，其既可以延緩碳水化合物的消化速度，減少熱量的攝入，又可以提高飽腹感。
2013-12-27 16:59
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
什么時候需要考慮穿戴支具治療？
哪些常見藥物需要進行血藥濃度監測？
廣醫五院目前能進行哪些藥物的血藥濃度監測？
個體化用藥與傳統用藥有何不同？
血藥濃度監測是什么，何時需要進行？
藥師在新藥信息方面能為患者提供什么幫助？
藥學門診能為患者提供哪些服務？
藥師在醫院中為患者提供哪些藥學服務？
射頻消融是如何進行的？
茶喝多了對身體是否有害
長期抽煙身體會產生哪些不良影響？
哪些人群應進行低劑量螺旋 CT 篩查掃描？
有時頭蒙有時清醒是何原因？
腌制食品對健康有哪些危害？
鹽酸大觀霉素能治療哪些疾病？
左手一直感覺微麻是什么原因？
食用人參是否會產生依賴性？
涼水洗臉后臉上起干皮是什么原因？
總是昏倒是什么原因造成的？
驗血異常時應采取哪些措施？