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回答1
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張靜 醫師
山東省立醫院
三級甲等
婦科
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番茄紅素具有抗氧化、增強免疫力、保護心血管、預防癌癥、延緩衰老等作用和功效。 1.抗氧化:能有效清除自由基,減少細胞氧化損傷,保護細胞結構和功能。 2.增強免疫力:有助于提高身體的免疫防御能力,使機體更好地抵抗病原體。 3.保護心血管:降低血液中的膽固醇水平,預防動脈粥樣硬化,減少心血管疾病的發生風險。 4.預防癌癥:對多種癌癥如前列腺癌、乳腺癌、肺癌等有一定的預防作用。 5.延緩衰老:減緩細胞老化的速度,保持肌膚彈性,減少皺紋的產生。 總之,番茄紅素對人體健康有諸多益處,但不能單純依靠其來預防和治療疾病。保持均衡的飲食和健康的生活方式才是維護身體健康的關鍵。
2024-12-10 04:19
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