18在线观看国内精品视频,欧美成人在线免费,亚洲欧美中文日韩在线v日本

即問即答

近視患者吃哪些營養對眼睛有益？

2024-12-04 16:12 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：近視

問題：

眼睛近視,要吃什么營養才對眼睛好?

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

董濤醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

近視患者可通過攝入多種營養來保護眼睛，如維生素 A、維生素 C、維生素 E、葉黃素和鋅等。 1.維生素 A：有助于維持正常的視覺功能，可從動物肝臟、胡蘿卜等食物中獲取。 2.維生素 C：具有抗氧化作用，能減少眼睛受到的損傷，常見于柑橘類水果、草莓、青椒等。 3.維生素 E：能保護細胞免受自由基的損害，杏仁、菠菜等食物富含維生素 E。 4.葉黃素：能吸收有害藍光，保護視網膜，玉米、菠菜、南瓜等食物中含量豐富。 5.鋅：參與眼睛內維生素 A 的代謝和運輸，在牡蠣、瘦肉、豆類中含量較多。總之，近視患者要注意飲食均衡，多攝入富含這些營養的食物，以維護眼睛的健康。但僅依靠飲食調整不能完全治愈近視，還需注意用眼衛生，定期進行眼部檢查。
2024-12-05 10:09

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是近視? 　　近視是眼在調節松弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折后聚焦在視網膜前方，視網膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網膜發出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發生主要與遺傳和環境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫“能近怯遠”范疇。查看全文»

疾病癥狀：眼球突出眼底改變

推薦醫生 更多»