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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李恩慶 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
中醫科
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女性痰濕體質多因飲食不節、情志失調等所致。可能出現身體困重、痰多等癥狀。嚴重時或影響健康，必要時應就醫。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2013-12-27 15:26
1.飲食調理：多吃清淡易消化食物，如薏米、紅豆等，少吃肥甘厚膩之品。
2.運動調理：適當進行有氧運動，如慢跑、瑜伽，促進代謝。
3.中藥調理：可選用參苓白術散、二陳丸等，但需遵醫囑。
4.穴位按摩：按摩豐隆、足三里等穴位，有助于祛痰濕。
5.生活習慣：規律作息，避免熬夜，保持居住環境干燥通風。
通過綜合調理，女性痰濕體質有望得到改善，但調理過程需堅持，并視情況就醫。
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