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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄧紅梅 副主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
中醫科
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體內濕氣重的原因較多，常見的有環境因素、不良飲食、缺乏運動、脾胃虛弱、疾病影響等。如濕氣重癥狀嚴重，建議及時就醫。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2013-12-27 15:25
1.環境因素：長期處于潮濕、悶熱的環境，易使濕氣入侵體內。
2.不良飲食：偏好生冷、油膩、甜膩食物，會加重脾胃負擔，導致濕氣內生。
3.缺乏運動：身體代謝緩慢，水濕難以排出。
4.脾胃虛弱：脾胃功能差，無法正常運化水濕。
5.疾病影響：某些慢性疾病如腎病、肝病等，可能影響水液代謝，造成濕氣積聚。
總之，體內濕氣重的原因較為復雜，日常生活中應注意調整飲食、適當運動、改善環境等，以預防濕氣過重。
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