下蹲時膝蓋響可能由多種原因導致，如生理性彈響、半月板損傷、膝關節滑膜炎、髕骨軟化癥、膝關節骨質增生等。 1. 生理性彈響：這是正?，F象，通常不伴有疼痛和活動受限。關節在活動時，關節面、軟骨、滑膜、韌帶等組織摩擦或碰撞產生響聲。 2. 半月板損傷：多由外傷或長期磨損引起。損傷的半月板在膝關節活動時產生異常摩擦和彈響，可伴有疼痛、腫脹和交鎖癥狀。 3. 膝關節滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，導致關節積液增多，下蹲時關節內壓力變化，引起響聲，并可能有疼痛、腫脹和發熱。 4. 髕骨軟化癥：髕骨軟骨磨損、軟化，下蹲時髕骨與股骨滑車摩擦增加，出現響聲和疼痛，尤其在上下樓梯時明顯。 5. 膝關節骨質增生：關節軟骨退變，骨贅形成，下蹲時骨贅摩擦周圍組織產生彈響，常伴有疼痛和活動障礙。 如果下蹲時膝蓋響頻繁出現或伴有疼痛、腫脹等不適，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）等，以明確原因，并采取相應的治療措施。