肝郁氣滯是常見(jiàn)病癥，表現(xiàn)為情緒不暢、胸脅脹痛等。治療可從藥物、飲食、情志等方面著手，包括逍遙丸、柴胡疏肝散、舒肝解郁膠囊等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.藥物治療：逍遙丸有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的作用；柴胡疏肝散能疏肝理氣、活血止痛；舒肝解郁膠囊可解郁安神。但用藥需遵醫(yī)囑。
2.飲食調(diào)理：多吃芹菜、茼蒿、橙子等疏肝理氣的食物。
3.情志調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免精神刺激。
4.運(yùn)動(dòng)輔助：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽，促進(jìn)氣血流通。
5.作息規(guī)律：保證充足睡眠，有利于肝臟修復(fù)。
肝郁氣滯通過(guò)綜合調(diào)理可有效改善，如有不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。