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回答1
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付瑜 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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山茶油具有多種功效,如護膚美容、促進消化、增強免疫力、預防心血管疾病、改善發質等。其使用方法多樣,包括食用、外用涂抹等。 1.護膚美容:富含維生素 E 和抗氧化成分,能滋潤肌膚,減少皺紋,可直接涂抹于面部。 2.促進消化:具有潤腸通便作用,可緩解便秘,日常烹飪時適量使用。 3.增強免疫力:含有的營養成分有助于提高身體抵抗力。 4.預防心血管疾病:能降低膽固醇和血脂,保護心血管健康。 5.改善發質:洗發后涂抹于頭發,可滋養頭發,使其柔順亮澤。 總之,山茶油是一種具有多種益處的天然油脂,但使用時應根據個人情況適量。若有相關疾病,還需及時就醫診治。
2024-12-05 21:19
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