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回答1
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羅翠文 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
治未病中心
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氣滯血瘀是中醫常見病癥,多因情志不暢、外邪侵襲、勞傷久病等所致。調理方法包括飲食、運動、藥物、理療、情志調節等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫,聽從醫生的專業建議進行治療。
2013-12-27 14:44
1.飲食:多吃活血化瘀的食物,如山楂、桃仁、黑豆等。
2.運動:適當進行如太極拳、八段錦等舒緩運動,促進氣血運行。
3.藥物:可選用血府逐瘀丸、復方丹參片、逍遙丸等,但需遵醫囑。
4.理療:針灸、艾灸相關穴位,如血海、膈俞等。
5.情志調節:保持心情舒暢,避免焦慮、抑郁等不良情緒。
氣滯血瘀的調理需要綜合多種方法,長期堅持,并注意生活中的細節。如癥狀嚴重,應及時前往正規醫院就診。
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