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腎陽虛適宜食用哪些食物

2013-12-27 14:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

腎陽虛適宜食用哪些食物

回答1
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羅明副主任醫師

江蘇省中醫院

三級甲等

針灸康復科

腎陽虛是指腎陽虧虛，機能減退。可能出現畏寒怕冷、腰膝酸軟等癥狀。建議及時就醫明確診斷。飲食調理對腎陽虛有一定幫助。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.肉類：如羊肉、牛肉，性質溫熱，能溫補腎陽。
2.水產類：蝦、海參、牡蠣等，富含營養，有助于補充腎陽。
3.禽蛋類：雞肝等，可適當食用。
4.水果類：杏、桃、木瓜等，有一定的滋補作用。
5.藥材類：可食用少量肉桂、芡實等，輔助調理。
飲食調理只是輔助，若腎陽虛癥狀明顯，應在醫生指導下用藥治療，如金匱腎氣丸、右歸丸等。同時，注意生活規律，避免勞累。
2013-12-27 14:38

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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